Cómo desinflamar tu estómago

Sufrimos de digestión lenta y eso trae varias consecuencias como problemas a la salud, enojo, tristeza. No ir al baño las veces que son necesarias se vuelve una pesadilla, una vez que empiezan los problemas nunca paran hasta que se decida hacer algo.
 
Acabemos con la inflamación, el dolor y comienza a comer sin miedo con algunos truquitos para estar mejor.
 
Hierbabuena. La gran aliada a la hora de desinflamar el abdomen y además ayuda con los dolores de la gastritis. Te recomendamos ponerle un poco a tus alimentos o hacer una infusión.
 
Cedrón. Es una planta aromática que tiene como poder relajar nuestro sistema nervioso e intestino. Ideal para las personas con colitis nerviosa. También ayuda en caso de diarrea. Prepáralo en té.
 
Manzanilla. Una plantita también aromática que la usamos para todo y que cura el malestar del estómago, especialmente los cólicos. Es ideal prepararlo sin azúcar y concentrado.
 
Un té de alguna de estas hierbas te asegura que tu estómago se va a desinflamar y que lograrás ir al baño sin ningún problema.
 
¡Cuídate por dentro y por fuera!