¿Se puede reducir la cantidad de flujo en el periodo?

La cantidad, el color, la forma y el síndrome pre menstrual de cada una de nosotras es muy diferente. No podemos compararnos con nadie porque nuestro cuerpo está cambiando de forma muy distinta. 
 
Un periodo menstrual normal suele durar de entre 3 a 5 días, aunque hay otras que duran 8 días. Si notas alguna irregularidad con tu periodo es necesario que acudas al médico para que te revise. 
 
Se puede alterar el ciclo menstrual de manera natural como cambios en el cuerpo, estrés o exceso de ejercicio, pero también lo pueden hacer de manera forzada con pastillas. Aunque ese método es muy peligroso, porque la mayoría de las veces es tomando pastillas que no son autorizadas por un médico.
 
Lo mejor es dejar a tu periodo libre, que dure los días que tenga que durar y que sea la cantidad que debe ser. Sigue los métodos normales para aminorar los dolores y toma agua para que tu cuerpo se deshinche.
 
¿Cómo te sientes en esos días?
 
Fuente: Medline Plus-Biblioteca Nacional de Medicina de E. E. U. U.



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