Buenos hábitos para sentirte feliz

Las personas tienen diferentes formas de ser felices y normalmente repiten la fórmula todos los días para dar una sonrisa. Pero más que forzarla, debemos aprender a ser felices con lo que tenemos y podemos hacer.
 
Una sonrisa todos los días, un buen trato con la gente alrededor, un poco de ejercicio por las mañanas, un buen desayuno y mucha paciencia. Probablemente son las únicas claves para que alguien sea feliz. ¡Y estar con sus seres queridos!
 
No todos los días se puede tener una rutina tan relajada para llegar de buenas al trabajo o la escuela, pero es cuestión de que plantees un cambio en tus actividades, un poco de ejercicio y un desayuno balanceado es parte importante.
 
Toma más agua, sal con tus amigos, haz lo que más te guste, escucha tu música favorita más seguido. ¡Aunque parezca muy pequeño, te pondrá de buenas eso! 





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